1:1 · Online
Energy Session
Der Raum, in dem Du gehalten wirst.
Du hältst ständig Raum. Für die Menschen um Dich herum, für alle, die Dich brauchen, für alles, was liegen bleibt, wenn Du es nicht machst. Du funktionierst, Du lieferst, Du bist die, auf die Verlass ist. Und irgendwo dabei kommst Du selbst zu kurz.
Du hast viel an Dir gearbeitet. Du hast gelesen, gelernt, verstanden. Und Du bist an dem Punkt, an dem es nicht mehr darum geht, noch mehr zu wissen und Dich noch weiter zu dehnen. Sondern darum, mal runterzukommen. Gehalten zu werden. Aufzutanken.
Einmal umgekehrt
Das hier ist der Raum, in dem Du nichts leisten, nichts halten, nichts geben musst. In dem Du gehalten wirst. Die Session findet online statt, als Fernbehandlung. Du machst es Dir in Deinem sicheren Zuhause gemütlich, und ich halte den Raum für Dich.
In 60 Minuten darfst Du Dich hinlegen, loslassen und auftanken.
Du musst nichts können und nichts vorbereiten. Was sich stauen durfte, darf sich lösen. Was leer ist, darf sich wieder füllen. Kein Dehnen, kein Mehr. Einmal nur Sein.
Für Dich, wenn Du
ständig für alle da bist und selten für Dich. Wenn Du viel über Dich weißt und Dich trotzdem wenig spürst. Wenn Du spürst, dass Du noch funktionierst, aber der Tank leer wird. Wenn Du nicht noch ein Stück wachsen, sondern einmal ankommen willst.
Was Du mitnimmst
Einen Moment echter Entlastung. Mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Boden unter den Füßen. Einen vollen Akku statt einer neuen Aufgabe. Das Gefühl, wieder bei Dir angekommen zu sein. Eine Heimkehr zu Dir selbst.
FAQs
Wie läuft eine Reiki Session online ab?
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Du machst es Dir zu Hause bequem, im Liegen, an einem Ort, an dem Du ungestört bist. Wir starten mit ein paar Worten darüber, wie es Dir gerade geht und was Dich beschäftigt. Dann darfst Du die Augen schließen. Ich halte den Raum und arbeite energetisch mit Dir, über die Distanz. Du musst nichts tun, nichts können, nichts leisten. Am Ende kommen wir langsam zurück und Du hast Zeit, nachzuspüren und zu teilen, was da war. Insgesamt 60 Minuten, per Video.
Was ist Emotional Release?
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Emotional Release ist eine Form der Körperarbeit, bei der gestaute Gefühle sich lösen dürfen. Vieles von dem, was wir nicht fühlen wollten oder konnten, bleibt im Körper. In der Session bekommt es einen sicheren Raum, in dem es sich zeigen und lösen darf. Das ist keine Therapie und keine Behandlung, sondern ein begleitetes Loslassen, in Deinem Tempo und immer nur so weit, wie es sich für Dich stimmig anfühlt.
Muss ich mich darauf vorbereiten?
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Nein. Du brauchst keine Erfahrung, kein Wissen und keine Vorbereitung. Es reicht, wenn Du für 60 Minuten ungestört bist, eine ruhige Ecke hast und Dich hinlegen kannst. Eine Decke ist schön, weil viele Frauen während der Session kühler werden. Trink danach etwas Wasser und plan Dir, wenn es geht, noch ein bisschen Zeit für Dich ein. Alles andere ergibt sich.
Wann eine Energy Session nicht das Richtige ist
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Energiearbeit ist sanft, aber sie ist nicht für jede Situation gedacht. Bitte buche keine Session, wenn Du schwanger bist. Im ersten Trimester arbeite ich grundsätzlich nicht, danach sprechen wir vorher miteinander. Ebenso arbeite ich nicht mit Frauen in einer akuten Krebserkrankung.
Auch bei einer akuten psychischen Krise, einer akuten Psychose oder frisch nach einer Operation ist dies nicht der richtige Raum. Wenn Du regelmäßig Medikamente nimmst, an Epilepsie leidest oder gerade in einer sehr instabilen Phase steckst, sprich bitte vorher mit Deiner Ärztin und gern auch mit mir.
Und ganz grundsätzlich: Eine Energy Session ist keine medizinische und keine therapeutische Behandlung. Sie ersetzt weder ärztliche noch psychotherapeutische Hilfe, sondern kann sie höchstens begleiten.
Wenn Du unsicher bist, ob es gerade passt, schreib mir einfach an hallo@svenjacarstens.de. Dann schauen wir gemeinsam.
1:1 online · 60 Minuten · 165 €
Begrenzte Plätze, weil ich jede einzeln begleite.