3-Tage-Audio-Begleitung
Happy Bleeding
Drei Tage. Drei Audios. Für Dich und Deine Blutung.
Vielleicht magst Du Deine Menstruation nicht. Sie ist lästig, sie schmerzt, sie kommt immer wieder und zwingt Dich innezuhalten, obwohl die Welt da draußen nicht wartet.
Genau dafür ist das hier. Dein Körper macht gerade etwas Radikales. Er lässt los, er gibt zurück, er reinigt sich bis auf die tiefste Schicht. Es gab eine Zeit, da war die blutende Frau heilig und ihre Rückzugszeit kein Makel, sondern ein Dienst. Diese Erinnerung ist nicht weg. Sie schläft nur.
Keine Aufgabe. Eine Einladung.
Drei kurze Audios, eins für jeden der ersten Tage, die Dich von Ablehnung und Aushalten hin zu etwas anderem führen: zu Annahme, zu Würde, vielleicht sogar zu Stolz.
Keine Technik, kein Mehr-Leisten. Eine Einladung, hinzuschauen auf das, was wirklich in Dir passiert. Eingerahmt von einem Intro, das Dich ankommen lässt, und einem Outro, das Dich sanft wieder entlässt.
Deine drei Tage
Tag 1 · Die dunkle Seite ehren
Lass die Dunkelheit da sein, ohne sie wegzumachen. Du bist nicht schwach, weil Du blutest. Du bist der Mond in seiner heiligsten Phase.
Tag 2 · Der Körper, der loslässt
Schaufle Dir Raum. Es ist kein Verlust, wenn Du heute nichts produzierst, es ist ein Gewinn. Sei die Frau, die loslässt und Platz macht.
Tag 3 · Das Body Oracle
Merk, was in den letzten Tagen Platz gefunden hat. In der Stille, im Winter des Zyklus, kann etwas einziehen, das vorher keinen Raum hatte.
Was Du mitnimmst
Einen anderen Blick auf Deine Blutung, von Last zu Würde. Die Erlaubnis, Dir in diesen Tagen Raum zu nehmen, ohne schlechtes Gewissen. Ein Gespür dafür, dass Sein genauso wertvoll ist wie Leisten. Und vielleicht etwas, das Du lange nicht mehr gespürt hast:
Stolz auf den Körper, der das jeden Monat kann.
3-Tage-Audio-Begleitung mit Begleit-Guide · 19 €
Audios à ca. 9,5 Minuten, dazu Dein Begleit-Guide für die drei Tage.